• 寝室美餐可能性之三——腊肉香菜麦片粥

    2006-04-07

    版权声明:转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
    http://www.blogbus.com/kuku-logs/2219397.html

        我这样的人减肥无望是显然的事情,就比如昨天晚上,在二楼食堂吃过饭,发现梁同学买的南瓜球很好吃的样子,又买了三个南瓜球,电梯上碰见小浦同学分了她一个,自己啃了两个然后去看录音系的作业汇报。吃得够多了吧,结果,晚上回来,我居然又饿了……

        于是下楼煮了一碗粥,腊肉香菜麦片粥。

        燕麦片每个超市都有卖的,几块钱一大包,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和食用纤维,绝对的健康食品,但是很多人宁愿去买那种小袋加奶精的调和麦片也不买天然燕麦的切片,并说这样的燕麦又硬又难吃,实在是因为不会做罢了。

        我这样煮燕麦粥:燕麦少许,因为这东西吸水后会膨胀得很厉害,所以倒的时候谨慎一点,中型的微波碗盖住碗底就差不多了。加小半碗开水,扔几片腊肉进去——这些腊肉还是从家里带的,没有腊肉咸肉也行,香肠也行,火腿更好,当然要减肥的什么不加也行。然后,奢侈的我,过分的我,死皮赖脸不减肥的我又在里面卧了一个鸡蛋。

        微波炉转一分钟。加香菜叶子——我花一毛钱买了一根香菜,菜梗全扔了,叶子要吃完看来还遥遥无期,下次去买菜直接讨几片叶子算了,恳请大家提供室温下香菜的保存方法,我看着一片片烂掉的香叶子都快心疼死了!扯远了,煮好的粥里加几片香菜叶子,再少许加一点点盐提味,搅拌一下,那个香啊,扑面而来,叫人感动得想哭!真是要埋怨上帝为什么赏赐我这么好吃的东西,这样会让我丧失对生活的斗志的。

        真的好吃!糯软的麦片,咸脆的腊肉,喷香的菜叶,又白又胖的肥鸡蛋,嘿嘿,滚热的一碗粥,这个夜晚就心满意足了!

        图片里的鸡蛋被我加盐的时候搅破了,看个大概吧。今天突然想起,其实应该再滴两滴香油的,那这碗粥不能说天下无敌,也能在寝室美餐里称霸了。

    http://static.flickr.com/48/124566163_f1fb870591_m.jpg

    分享到:

    历史上的今天:

    不是良民 2008-04-07

    评论

  • 终于知道女性增肥的理由和原因了
  • 好像不錯吃